夜间多梦,睡眠质量差,明天精神恍惚,注意力不集中,记忆力差,该如何调理?

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冉端懿s9
2013-09-09 · TA获得超过2.1万个赞
知道答主
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你好,考虑你是神经衰弱引起的,一般和压力大,精神紧张有关系的,不要担心。可以口服谷维素,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康
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