Question

做瑜伽对女性的好处都有哪些？





Answer 1

对女性的好处非常的多，它既可以美化你的体型，又可以锻炼你的身体，并且这还是有氧运动，还可以令你减肥，简直太棒了。

Answer 2

它对女性保持身材有非常好的好处，而且也可以舒缓一下自己的身体，毕竟身体僵硬了也不舒服，所以瑜伽的好处是特别多的。

Answer 3

它既可以美化你的体型，又可以锻炼你的身体，并且这还是有氧运动，还可以令你减肥，让你的全身心都得到释放。

Answer 4

这个对女性有非常多的好处，它可以使你的身体变得健康，我有一个老师就是通过做瑜伽来锻炼自己的，她以前有非常严重的心脏病，现在也渐渐的好了。

Answer 5

瑜伽是一个非常有名的一个运动，它可以对女性的柔韧性得到很好的锻炼，而且还有益于身心健康，所以说做瑜伽对女生好处多多。