吃什么保养卵巢？备孕应该选择什么样的方法呢？有什么好的办法吗？
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按时睡觉，适当运动，保持正常的心理心情，好的生活状态可能是对卵巢最好的保养。
还需要搭配妥运来为排卵做好准备,应该要多吃一些豆制品，比如说大豆等，这些大豆含有优质蛋白质
还需要搭配妥运来为排卵做好准备,应该要多吃一些豆制品，比如说大豆等，这些大豆含有优质蛋白质
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