Question

吃什么对血管好？可以软化血管？

Answer 1

血管硬化一般都是老年人，年轻人很少见，也没有什么特效药可以软化血管。重点减少食物中动物脂肪和蛋白质。每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10％－20％的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼（不包括水生贝壳类），因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

Answer 2

血管硬化对人体健康不利。在血管硬化的过程中，会导致血液循环受阻，因此，我们要通过合理的方式来软化血管，血管健康有保障了，才能维持血液正常的循环。 如果血管硬化了，就会出现头晕、无力，失眠、注意力不集中，肾脏影响到血液的流通，出现缓慢的情况

Answer 3

吃什么食物能够软化血管

Answer 4

吃什么能软化血管呢