女孩跳什么舞蹈能减肥?为什么?

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匿名用户
2013-09-09
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其实跳什么舞都有减肥的作用,为什么一直跳舞的女孩再怎么胖也不会好胖,就是因为跳舞会运动,所以就有减肥的效果。我觉得拉丁还不错,我认识的一个姐姐就是跳拉丁从120斤左右减到100斤左右~不过现在大家都愿意练瑜伽减肥,有益身心嘛,既减肥又放松心情~
匿名用户
2013-09-09
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拉丁舞`````我就是学拉丁的,每次下完课都会出很多汗,如果你坚持学的话,一定会减肥的
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匿名用户
推荐于2017-11-26
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现在很多女生都在向街舞之内的流行舞蹈进军!

女生可以学一些 爵士! POPPING HIPHOP DANCE 这些都比较适合女生!

你可以去选选!选一中你喜欢的!
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匿名用户
2013-09-09
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牛仔舞,特管用,不减肥你抽我
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匿名用户
2013-09-09
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不用跳舞直接跳楼`因为这是大多数胖女孩的想法`
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