Question

痛经太难受了，怎么办啊？

Answer 1

1、放松心情，避免焦躁情绪。
心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。相反，精神紧张会加剧疼痛。
2、注重饮食，保证充足的营养。
要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。
凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经。可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚。
4、保证充足的睡眠。
熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出。在充足睡眠的基础上适当锻炼可增强体质。
5、多喝热水。
不仅有助于保暖，还可以舒张血管，但注意不能喝太烫的热水，否则容易使食道黏膜烫伤导致癌变，一般以温度40-45℃的温水为佳。
6、根本调理
痛经除了做到以上几点，最重要的是口服金巢安调理，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。

Answer 2

痛经分为原发性和继发性的，这个不是乱治的，要是继发性的最好去医院检查一下看看，要是原发性的就好处理些，用下面这些方法就可以。
一、热水暖肚子是最好的方法，有些人一暖就好，就算是只能缓解但是暖意暖还是有很大好处的，宫寒本来就是痛经直接原因，暖暖肚子会对痛经有所缓解。
二、如果很痛或者有其他原因想要快速的止痛那就只能吃药了，每次痛经吃点艾佳痛经片会好很多，一般吃完半小时就起效了，我吃完基本不到一小时就不疼了，而且水肿现象消失了很多，觉得还不错，是快速止痛的首选吧。
三、生姜红糖水，这个很多女生应该也知道，虽然略微繁琐，但是效果还是有的，也有女孩说不管用，我想说这个是因热而已的，也是要分体质的，不过试试总没坏处。
四、另外泡脚，按摩，小步快走这类的方法也都是可以有所缓解，虽然效果各部相同，但是若能使用还是有一定成效。
注意事项：
1.放松心情：在月经来潮前如果压力大、情绪紧绷或熬夜读书赶工作，都会使子宫收缩加强，引发痛经的发生。
2.保持清洁：要维持外阴部的清洁，避免病原感染导致骨盆腔发炎，诱发经痛的发生。
3.合适的饮食：月经期及经前要避免吃生冷或刺激性的食物，如冰的饮料、青草茶、麻辣、温燥的食物（如羊肉炉、姜母鸭等）。冰的饮料及温燥的食物都会妨碍经血的排出。
4.要多吃蔬菜多水，避免便秘，大便不通容易使骨盆腔充血腹压增大，诱发痛经的发生。每晚睡前喝一杯加一匙蜂蜜的热牛奶，对痛经具有一定的缓解甚至短期消除痛经作用。
5.保持温暖：经期要注意保暖，避免洗冷水澡，经期洗头要立即将头发吹乾。

Answer 3

不同类型的痛经，其治疗方法不同。
原发性痛经者，月经期腹部的轻度不适可通过心理治疗、保持良好的生活习惯来缓解；当疼痛不能忍受时，可以口服药物以减轻疼痛，严重者需手术治疗。
继发性痛经患者需要同时积极治疗原发病。
一般治疗
心理治疗
患者需要了解月经期轻度不适是生理反应，消除紧张、焦虑可缓解疼痛。
保持良好的生活习惯
足够的休息、充足的睡眠、规律适度的锻炼、戒烟等均对缓解疼痛有帮助。
药物治疗
患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗。
前列腺素合成酶抑制剂（NSAIDs）
适用于不要求避孕或对口服避孕药效果不好的原发性痛经患者。
月经来潮、疼痛出现后开始服用最佳，连服2~3日。常见药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生等。
此药除了减轻疼痛，还能减轻恶心、呕吐、头疼等相关症状。胃肠道溃疡、阿司匹林或相似药品过敏者忌用。
避孕药
通过抑制排卵，缓解痛经的程度。
对有避孕要求或对NSAIDs无反应者可作为首选药物，但是可能会产生头痛、乳房疼痛、疲倦、影响情绪等副作用。
激素治疗
雌激素
如口服妊马雌酮、17β-雌二醇，常用于子宫发育不良的患者。
孕激素
肌内注射黄体酮或口服甲羟孕酮可抑制子宫收缩。
雌激素、孕激素复合物
多用于治疗顽固性痛经。
解痉药
痛经发作期间可用阿托品、颠茄合剂等解痉药物对症治疗。
手术治疗
神经切除术
主要有骶前神经节切除术、子宫神经部分切除术。
以往对原发性痛经药物治疗无效的顽固性病例，可采用骶前神经节切断除术，效果良好，但是有一定的并发症。
近年来主要采用子宫神经部分切除术。
宫颈扩张术
对于宫颈狭窄引起的继发性痛经者，可行宫颈扩张术。
病灶切除术
子宫内膜异位症、子宫腺肌病引起的继发病痛经，如果患者年轻且有生育要求，可行病灶切除术。
子宫切除术
对于病情较顽固的原发性或继发性痛经患者，如果没有生育要求可采取子宫切除术。
中医治疗
中药
以通调气血为主，可用当归芍药散治疗原发性痛经。
脊柱推拿术
可减轻痛经。医生会让患者侧卧，下面的腿伸直，上面的腿屈曲，然后在背部、腰部，反复快速的按摩。
针灸
在相应穴位处针灸能缓解痛经。
指压按摩
医生会用手指轻柔的按压穴位，进行刺激以缓解痛经。

Answer 4

痛经这个你先查个B超看看有没有器质性疾病，就是看看有没有巧克力囊肿，盆腔的子宫内膜异位症，子宫腺肌症等，如果没有就是单纯性的痛经，可以吃止痛药，不打算生孩子，放个药物环治疗，有的时候生完孩子痛经会缓解。

Answer 5

喝点儿益母草。

追答

今天来了吗