如何让小腿肚瘦下来啊

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2个回答

竭斯善绮丽
2020-03-14 · TA获得超过3717个赞

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爬楼梯的时候，每次上两个台阶，不仅能把您的小腿肚子瘦下来，而且还能修复腿形。还有一种最轻松的办法，每天轻轻的拍小腿五分钟左右。我就用这种方法。效果还不错，不知对您效果怎么样？

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邸觅儿班翔
2020-03-09 · TA获得超过3万个赞

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愈加有一招还不错,我试了啦~
就是平躺在床上(不要太软!)然后绷直双脚并齐,双腿然后向上慢慢升,大概与身体45
度就好啦~保持15~20秒,保持腿尽量不要打抖,这个动作,都首要和大小腿很有用!!!!
强推滴```

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