吃生鸡蛋对身体有什么影响吗?

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原淑琴盘戌
2019-12-03 · TA获得超过3.7万个赞
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不要吃生鸡蛋有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养,其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的。因为生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。
前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。
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函玉巧孙黛
2019-11-30 · TA获得超过3.5万个赞
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主要是生鸡饲养过程不安全导致,或者难免鸡蛋内有大量的病菌。
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左丘诗霜戴雅
2019-12-01 · TA获得超过3万个赞
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不健康,有很多细菌病毒会进入人体.吃上几个你就会拉肚子.你想,和鸡屎一起从鸡屁股出来干净吗?
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茂素兰南子
2020-01-05 · TA获得超过3.7万个赞
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不要生吃鸡蛋!~
有人认为“吃生鸡蛋营养最好”,这是没有道理的。因为生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白,胰蛋白酶抑制物能使肠道内的消化酶受到抑制,引起消化不良。抗生素蛋白在肠道里与生物素结合,阻碍生物素被肠道吸收。人体缺乏生物素时,会引起皮肤红斑、脱发、食欲不振、肌肉疼痛、烦躁、嗜睡、贫血、发育迟缓等一系列症状。
  另外生鸡蛋还含有细菌、寄生虫卵等。生鸡蛋的消化率不超过70%,而熟鸡蛋的消化率是90%。所以,鸡蛋应该吃熟的。当然,鸡蛋过老也难于消化。
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邴彩荣环戊
2019-12-01 · TA获得超过3.7万个赞
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比熟的营养价值高
不过不管生还是熟,一天人体只能吸收一个鸡蛋的营养
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