Question

40度高温的天气下吃什么比较好？

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Answer 1

一般在高温天气饮食应注意，多吃黄瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜等瓜果类，有助于解暑， 饮食易清淡，多吃各种粥，多吃蔬菜、水果等，保证充足饮水。

Answer 2

少吃太凉食物，和冰镇食物，多汤水，多疏菜，多水果，少油腻。吃西瓜不要太凉，如冰镇的打开放5分钟后再吃。

Answer 3

西瓜，消暑的同时补充水分和能量。但，西瓜不能吃太多，容易拉肚子。特别是冰冻西瓜，尤其不要吃太多。

Answer 4

大暑天气，天气酷热要多喝白开水，最好放少许盐，要少量多次，不要等口渴时再喝， 少吃冰饮，天气虽然酷热但也不要贪凉，贪凉伤阴气。

Answer 5

绿豆汤可以说是夏天比喝的神器了，虽然不是冰的，但它的功能可不能小觑，它的功能有消暑除热，营养丰富，止咳健胃等等这些功能。