发作性睡病患病怎么调理?
8个回答
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建议你平时合理安排作息时间,保证充足睡眠时间和睡眠质量。第二白天适当参加体育锻炼
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发作性睡病是一种病因不明的睡眠障碍,主要表现在白天突然发生一种不可抗拒的睡眠。因发作性睡病大部分与脑部病变有关。
意见建议:因此发作性睡病去医院要挂神经内科,要排除颅内病变所致。
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这是一种比较难治疗的疾病,可以尝试用中医的方法来调理的。
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只能说积极地配合医生治疗自己平时正常的饮食习惯。别的没有任何办法也。
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一、在白天,有计划的安排小睡,可以帮助患者持续改善觉醒状态,同时还可以有效帮助患者在药物治疗过程中,减少兴奋性药物和抗抑郁剂的使用剂量。
二、建立良好的睡眠卫生习惯,在一定程度上可以缓解日间嗜睡的症状,增强药物疗效,降低伴随疾病的发生。
三、保持规律的睡眠-觉醒节律:有规律的提醒患者睡觉,睡眠时间到后,可叫醒患者。
四、健康的饮食习惯:避免食用对睡眠有影响的食物,如富含咖啡因的食物和饮料、烟和酒,还需要避免睡前暴饮暴食等。
通过以上调理 ,对发作性睡病治疗会起到一定作用的。
二、建立良好的睡眠卫生习惯,在一定程度上可以缓解日间嗜睡的症状,增强药物疗效,降低伴随疾病的发生。
三、保持规律的睡眠-觉醒节律:有规律的提醒患者睡觉,睡眠时间到后,可叫醒患者。
四、健康的饮食习惯:避免食用对睡眠有影响的食物,如富含咖啡因的食物和饮料、烟和酒,还需要避免睡前暴饮暴食等。
通过以上调理 ,对发作性睡病治疗会起到一定作用的。
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