14岁女生怎么长高
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别驼背，抬头挺胸缩腹立腰提臀，多吃钙片，别挑食，多运动，别太贪睡
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多喝牛奶，多运动，14岁应该还有希望的。
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...多做有氧运动吧.可以促进骨骼生长
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肯定能长，你才14岁的嘛。。像我当初到高中来了一学期就长起来了。
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