"我也,今年4月份在抖音上看到的,美肤私人定制,能祛斑的那种,用了一次私人定制?
1.八宝甜 蜜粥:
食材:香粳米 200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g 做法:1、粳米淘洗 干净,备用;红 枣去核,清洗干 净后备用;莲子 去心,清洗干净后备用;扁豆、山药清 洗干净,备用;2、在砂锅中放入除 粳米之外的所有食材,同时放入适 量的清水,煮沸后再 用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥,等粥熟后再放入适 量的冰糖调味 后即可食用。
2.牛奶加蔬果:
晒过的皮 肤出现红 斑点,将牛奶搽脸 及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用 黄瓜捣烂后加入葛 粉和适量的蜂 蜜搽几次,斑点即可消除。
3.啤酒淡斑:
准备一个的玻璃杯子,然后将啤酒 倒进去,然后将化妆棉 浸泡在啤酒里3分钟,如果肤质比较干,可以适量蜂蜜。等化妆 棉不滴出水的时候,敷在脸上。敷脸十五分钟后,温水清洗干净即可,一星期三次,坚持用会看到 明显的改变。啤酒中含有 多种维生 素矿物质,使脸蛋变得 细腻柔滑,对斑点也有淡 化效果。
4.凉血消斑汤:
用料:黄芩,菊 花,金银花,生地,赤芍,丹皮,单身,荆芥,防 风,白鲜皮,石膏,竹叶,甘草各10克。做法:以上 材料水煎取汁,家里熬不了可以 去中 药店,也不贵。用法:早晚温服,每次一碗。也可以 将汤汁装载小 瓶里,当作喷雾 喷在雀斑处,早晚各一次。一周一疗程。三周左右开 始见效。功效:清热 凉血,解毒消斑。