Question

做梦老是做同一类型的梦，这是怎么回事？

Answer 1

我们都知道，作为人类，我们都必须保证每天有充足的睡眠时间，而当我们在睡觉的时候，时常会做梦，但是为什么会做梦呢？梦的类型有很多种，有美梦，有噩梦，有预知梦等等，也有的人会经常反复做同一个梦。不过，无论是做得什么梦，很多情况下我们是记不清梦里的事情的，只是觉得自己做了一个梦，却无法清楚的说出来，而有的人做噩梦却在醒来后感到格外清晰。

有没有人觉得，当自己在睡觉的时候好像时间一下子就过去了，就像眼睛刚闭上再睁开眼的时候就是一个晚上过去了，而有的时候午睡感觉自己睡了很久，可是醒来发现才过去半小时。不过也不是每次睡觉都会做梦的，有的人睡的时间很长做的梦却很短，有的人明明睡的时间很短，却能够做一个很长很有故事性的梦。仿佛是身处两个时间完全不同的时空似的。还有人反映说，会经常做梦梦到同一件事情，而且在某个时间发生的事情会跟梦境里发生的事情十分相似，就好像自己有预知未来的超能力，这究竟是为什么呢？为什么人有时候会反复做同一个梦？看完长知识了

经常反复做同一个梦，在心理学上有给出一个专门的词语，叫“情结”，我们还可以称之为——心结。这个情结是跟我们做梦的情绪和对这个梦的定义有一定的联系。举个例子吧，如果一段时间内一直重复梦见“求职面试”之类的梦，可能是与“焦虑”和“工作”等现实生活中的心理相关。有句俗语说的是“日有所思，夜有所梦。”这就是人们把所经历的事情反馈到自己的大脑中，最后在睡觉的时候以梦的形式呈现出来，所以有的人会觉得在自己身上发生的事情竟然跟自己曾经的梦境如此相似。因此有这方面的专家说过，你所想的东西，会通过梦展现出来。

Answer 2

因为睡眠是一种周期性现象,睡眠分两种,慢波睡眠和快波睡眠,在做梦时就是脑电波呈现去同步快波时相,这个时候眼肌活跃,眼球转动迅速,很容易出现梦境,老做梦是正常现象,老做同一种能可能就是存在于在你潜意识里,这时的低电压波形呈不规则形态,所以做梦的时候全身肌肉都是松弛的,所以快波睡眠的时候是在帮你补充精力,所以一般感觉梦都是在后半夜做得,