芹菜除了炒之外,还有什么新的做法?
芹菜是我最喜欢的蔬菜之一,除了炒还可以凉拌,包饺子,榨汁都是非常美味健康的。
一,凉拌木耳芹菜。木耳提前泡发1个小时,摘洗干净后撕成小朵。
芹菜洗净切小段,芹菜叶也不要丢掉,一起凉拌吃,味道很赞的。如果芹菜比较粗,可以用一根细线从中间分成2-3片,略细一些口感会更好。
煮锅放水,大火烧开后,倒入芹菜和木耳,点几滴生油,焯水3分钟后捞出控水。放油是为了让芹菜保持翠绿,不会发黄或者发黑。
放在大盆中,放一勺蒜末,食盐,生抽,蚝油,香醋,香油,鸡精,辣椒油和少许的白芝麻。
烧一勺滚油,炸香几粒花椒和2个干辣椒,然后浇在蒜末上,瞬间激发出香味,搅拌均匀就可以了。
微辣酸爽,清口开胃,非常适合夏天食用。大家可以根据自己喜好随意添加其他配菜,比如花生米,胡萝卜,西兰花等。
二,芹菜饺子。肥瘦相间的猪肉馅,加葱姜末,食盐,蚝油,料酒,五香粉,少量多次的倒入花椒水,顺时针搅拌直到肉馅团在一起,变得粘稠。
芹菜洗净,放入开水中焯5分钟捞出,然后剁成碎末,用手团成一团,攥干其水分。
控出来的芹菜汁富含维生素,可以用来和面做剂,避免浪费。
芹菜碎和猪肉馅混合在一起,搅拌均匀,再次少许添加食盐,点几滴香油和鸡精。
最后擀片包饺子,下锅煮熟即可。
猪肉充分吸收了芹菜的清香,味道香而不腻,而且芹菜完全没有了涩味,好吃到停不下来。
三,芹菜汁。芹菜切成小段,放入榨汁机中,加一勺蜂蜜和两片鲜柠檬,放500毫升的水,榨成汁即可。
大鱼大肉吃多了,第二天早晨就来一杯芹菜汁清清肠胃吧,对于便秘和肚胀有很好的效果哦。
最后提醒大家,芹菜属于微寒食物,如果脾胃不好或者生理期的女生,要控制食用量哦。
食材:芹菜60克,羊肚300克,红椒10克,盐6克,鸡粉2克,料酒、生抽、陈醋、辣椒油、芝麻油、食用油各适量。
1、把洗净的芹菜切成3厘米长的段,洗净的红椒切成段,再切成丝,洗净的羊肚切成细丝。将切好的食材装入盘中待用。
2、锅中倒入适量的清水,用大火烧开。淋上料酒,加入鸡粉、盐。再倒入羊肚,放入少许食用油,搅拌均匀,增亮提味,然后继续煮约2分钟。
3、倒入切好的芹菜、红椒,再煮约半分钟至食材熟透。捞出煮好的食材,沥干水分。
4、把焯煮的食材倒入碗中,碗中加入盐、生抽、陈醋、鸡粉。淋上少许辣椒油、芝麻油。拌约1分钟至入味。
5、将拌好的食材盛出装盘就可以食用了。