有很多人会出现尿频的现象，尤其是中老年人数居多。广告里面也经常听说，出现尿频、尿急、尿不尽是肾脏的问题。那么尿频是怎么回事呢?是什么原因造成的?一天小便几次最正常?尿频了怎么办?想要了解相关的问题，具体看本文给您分析。
尿频是怎么回事
常见原因
1、尿量增加：在正常的情况下，如果喝很多的水，尿量也是会增加的，排尿的次数会变多。就会出现尿频的情况。病理的情况低下，部分糖尿病患者、尿崩症患者如果饮水过多的话，或者出现前列腺炎的患者尿量会多，排尿的次数也会变多。
2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。
6、尿是肾脏生产的，所以尿是肾脏情况的窗口，尿频的一个原因是肾病。
其他原因
1、尿道及季节因素：如果出现尿频但是每次尿量并不多的情况。在尿尿的时候没有痛苦，也没有其他的症状。就要首先考虑局部的原因，比如尿道口发言、包皮过长等原因，或者是蛲虫刺激阴部等。而且，季节的因素，冬天也会容易发生多尿的问题。
2、饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝茶的人多发生。
3、神经性尿频：膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。
4、泌尿道炎症：如果尿频、尿急、尿痛同时还出现了发热的现象。就可以考虑是不是患有泌尿系感染。比如膀胱炎、肾盂肾炎等症状。在尿检的下，查看显微镜能够看到脓细胞或者是大量的白细胞。严重的时候还会伴有全身中毒的症状，需要菌素治疗。
5、特殊疾病：如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。尿频应针对病因进行治疗，如果炎症引起，以抗感染为主，因蛲虫所致给予驱虫。包皮过长可行手术，单纯饮水量过多适当控制进水量等。除此之外，要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。
一、尿频的病因
1.尿量增加：在日常生活中，如果突然的进水量增加，都会导致尿量增加和排尿次数变多，进而导致尿频。或者是吃了太多利尿的利尿消肿的食物，也很有可能会导致尿量的增加，最后出现尿频的症状。比如冬瓜、西瓜、红豆和薏米等，这些食物都是比较容易导致尿频的。
2.炎症刺激：膀胱有炎症时，尿意中枢会一直处于兴奋状态，进而导致产生尿频现象，并且尿量减少。
3.非炎症刺激：当尿路有结石或者尿路有异物的时候，会直接导致尿频现象。
4.季节性原因：在冬天，由于天气比较冷，我们身体的排汗量会减少、水分蒸发的也少，这个时候我们要维持新陈代谢，会直接导致尿量的增加，也很容易导致尿频现象。
5.疾病影响：糖尿病和尿崩症都是比较容易导致尿频的，糖尿病患者会会经常性的感觉口渴，会不自觉的补充水分，喝水的量也比较大，这也会导致尿频症状。除此之外，尿崩症患者因为本身缺乏抗利尿激素，就很容易有尿意，而且会有多喝、多尿的情况，最后会导致尿频。
二、如何治疗尿频
1.补充钾：尿频患者会引起体内失去钾比较多，所以应该多吃含钾丰富的食物。可以选择香菇、白菜、豆类等都是含钾丰富的食物。
2.多喝淡盐开水、低浓度糖水：平时在日常生活中，应该多喝淡盐水和低浓度糖水，尽量不要喝高热量的饮料。
3.控制食盐摄取量：食盐摄取过多会影响我们身体里面的水盐平衡，并且会影响肾脏的重吸收作用。所以合理的摄取食盐也是一个防止尿频的方法。
常见原因
1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎，尿量多，排尿次数也多。
2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。
6、尿是肾脏生产的，所以尿是肾脏情况的窗口，尿频的一个原因是肾病。
其他原因
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1、尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。
2、饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝茶的人多发生。
3、神经性尿频：膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。
4、泌尿道炎症：如尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等，尿检。查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状，需抗菌素治疗。
5、特殊疾病：如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。尿频应针对病因进行治疗，如果炎症引起，以抗感染为主，因蛲虫所致给予驱虫。包皮过长可行手术，单纯饮水量过多适当控制进水量等。除此之外，要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。
那这个尿频的这有很多治疗方法，一种是行为治疗，就是对这个心理疏导，让病人在睡觉前或者少喝水，或者是有什么，还可以通过药物治疗来够抑制这个膀胱过度的收缩。
对于女性来说，这个成年女性来说你要查找她的原因，到底是什么原因引起，很多出现病理性的因素，比如说这个间质性膀胱炎、腺性膀胱炎或者感染，或者合并同时有结石，或者肿瘤病变这些都会有可能会导致这种尿频的现象发生。那么你要针对它的这个不同的原因，来进行跟治疗。
那么对于老年男性来说，那尿频也是，它多半是同时合并有梗阻或者是其他情况，比如说有合并结石，或者合并肿瘤，那么一样是要找到这个原因才能治疗。
那么对于那种有那种间质性膀胱炎，或者那种找不到原因，它是一种免疫性的疾病，一种免疫性疾病，你要通过药物治疗或者膀胱扩张，或者严重的话出个手术治疗，比如说膀胱出现挛缩或者小膀胱的话，那么你可以通过膀胱扩张扩水试验来治疗，那么如果这些治疗都还不能改善的话，病人症状非常明显的话那么说你可以通过手术治疗，可以通过扩大膀胱的方法来改善他这个尿频的现象。
