最好的治疗失眠的中药
2个回答
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失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限
很难达到理论上的治疗效果，要选用
经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会
有好的治疗效果
例如睡的香（搜
睡得香官网）等。
另服药同时可以通过适当的心理调节或者物理疗法调理，比如睡前洗脚、洗温水澡，适量运动等等，让自己睡得更舒服些。
很难达到理论上的治疗效果，要选用
经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会
有好的治疗效果
例如睡的香（搜
睡得香官网）等。
另服药同时可以通过适当的心理调节或者物理疗法调理，比如睡前洗脚、洗温水澡，适量运动等等，让自己睡得更舒服些。
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