钙片什么时候吃吸收的效果最好？
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建议睡前前服用。吃钙片最好和维生素AD滴剂一起服用，可以增加钙的吸收
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我记得怀孕时医生说：钙片最好在饭前一小时服用，利于吸收。
补钙的关键是看吸收，所以补钙的同时还要注意维生素AD的补充，可以加速钙的吸收。
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夏天，人体那时候消耗的大，所以那个时候补充更好
一般都是傍晚吃
可是你如果想吃的话，不用刻意遵守，想吃就吃
当然我说的不只是钙
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可是你如果想吃的话，不用刻意遵守，想吃就吃
当然我说的不只是钙
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