上课打瞌睡怎么办啊?
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我上高中的时候一到下午也老爱犯困,因为不敢睡,所以总是迷迷糊糊的,一节课45分钟我几乎40分钟都在睡,最后我的地理老师告诉我困的时候就趴下睡5分钟,起来后就比较有精神,睡5分钟总比一节课都在睡什么都听不到的好
不过我建议你中午能午休就尽量午休,课间也抓紧休息,多准备点超酸的东西,困的时候吃一点也会有提神的作用
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上课总是瞌睡,是不是没休息好,或者是过于劳累要注意作息规律也要预防发作性睡病。
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