Question

养生茶有哪些优点？

Answer 1

1.降低患中风概率
茶叶是一种好东西，这是大家都知道的。许多养生者都喜欢喝茶，茶叶给人体带来的好处是非常明显的。如果长期喝养生茶的话，可以有效预防中风，同时会觉得头脑清晰神清气爽，这也是喝养生茶的重要作用，另外如果长期喝养生茶的话，还能有效改善血管功能，促进排出身体内的毒素，对于身体的护理帮助是非常大的，但是茶的摄入一定要适量，不然会给肾脏增加负担，每天适当地饮茶就行了，切勿给身体带来太多的负面影响。
2.增强人体免疫力
长期喝养生茶的话，还能提高身体免疫力，这一点是毋庸置疑的，这也是养生茶的优点之一。长期喝茶的话，会发现身体的新陈代谢加快了，而且皮肤也更加健康，脸部会更有气色。另外长期喝茶的话，还有助人体识别并抗击细菌以及寄生虫，有效预防口臭。如果是姜茶的话，还具有抗炎以及镇痛的作用，所以茶叶包含的益处是数不胜数的。
所以说喝养生茶的作用是非常突出的，爱好养生的朋友，要在平时养成喝茶的好习惯。如果注重美容养生的话，不妨可以考虑喝养生茶的方式，每天坚持喝一点，对于身体的负面影响也比较小，而且护理的难度也比较低。
供参考，谢谢！

Answer 2

养生茶喝了可以放松身心，带来更健康的生活，不同的养生茶有不同的功效，比如我喝的花香鸟的杞菊决明茶，有不错的明目功效，一定程度的缓解了用眼疲劳。

Answer 3

养生茶的优点自然就是养生，但要注意，要结合自身的情况来选择合适的养生茶，比如湿气重就可以喝织膳早晚茶，属于祛湿产品中的佼佼者，早安茶健脾祛湿，晚安茶固本安神，早排晚补，祛湿不寒凉~但光喝祛湿茶只起一个辅助作用，还需要自身控制饮食，运动，还需要泡脚，这样才会把效果最大化~

Answer 4

有不同的养生茶效果不一样，就比如红豆薏米茶以祛湿为主，红糖老姜茶可温经散寒，玫瑰花茶可美白养颜，连花清菲茶以连翘、金银花为原料制作的，养生茶不同于药品，可长期饮用，改善身体。