Question

什么时间跳绳有助于长高？？

Answer 1

跳绳可以长高（生长发育还未完全成熟时），多变换几种动作，可以自创一种跳绳操使你自己的每个部位都得到锻炼这样不仅不会使你的小腿变粗还会有一个好的身材。
注意：要根据你个人的体质和运动量来做不超负荷，以免对身体造成伤害。

Answer 2

嗯，增高要多运动，多注意睡眠和营养。不过像我这样懒的是不太可能运动的，我也没时间。我是用了产品成功增高的，之前也是抱着试试心态，不过确实帮我长高了，效果很好，期间也没有副作用。下面是我用过的产品的页面，你可以试试，希望你也摆脱这个烦恼。
网址：www.xf50.Com/zg.htm
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