Question

吃什么防衰老？防衰老吃什么管用啊？要用护肤品吗？

Answer 1

女性确实应该多注意这方面的问题，用护肤品只是其中一步；同时还要注意日常的饮食调理，作息时间要有规律；也可以坚持服用保健品，为身体补充一些流失的元素，像胶原蛋白、葡萄籽等；这方面你可以上
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咨询下，有专业的营养师能免费为你提供些有用的建议。

Answer 2

吃什么防衰老
首先防衰老应该多吃水果，补充维生素，坚持科学合理膳食，预防身体发福，及时清除体内毒素，保持心态平衡，最重要的就是做好皮肤保养，好的护肤品，尤其是纯天然的护肤品就至关重要了。我一个朋友以前也是皮肤很差，还容易出油，特别容易花妆，最近见她脸色好看多了，以为是用了什么化妆品呢，可他说今天根本就没有化妆，原来都是葆莼本草护肤品的功劳，他说他用葆莼本草的护肤品有一个月了，是成套使用的，没想到皮肤变化这么大，建议我也用用，呵呵，我现在才用了一周，感觉效果很好，建议你也试试，对防衰老很有效的。