Question

怎么减掉肚子上的肉？

Answer 1

瘦肚子：

1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。

2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。

3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。

4.你可以试试减肥药物
经典百合胶囊效果就很不错
而且没有反弹
其他的我也不说了
你可以自己去网上查一下！
祝你早日减肥成功！

Answer 2

你知怎样减肥最有效吗，特别是最不好减的腹部，现在就由我来告诉你吧，每天早起一杯蜂蜜水，每天晚上少吃点。喝酸牛奶，如果可以吃个苹果，我还经常游泳。比其他运动好得多。晚上睡前2个小时肯定不吃任何东西，这样也不需要可以节食，还对身体没损伤，还瘦的健康，不会反弹。自己以前68，现在55.一直用这个方法减肥成功后就一直这样保持，很好的，瘦小腹和腰效果比较明显。不过你还可以有的就是经牛奶荷叶胶囊，对这种局部减肥效果非常的好。你也可以试试看。

Answer 3

不妨试试【新婷美减肥胶囊】这款瘦身产品，我用过后效果很不错，当时是自己有事休假了一个月，回到公司上班后看到同事们惊讶的眼神中才开始意识到自己发胖了！所以啦，在网上差了很多相关的资料，最后才选择这款瘦身产品，用了之后，真的瘦了下来呢
，体重从120减到了100斤，嘿嘿，感觉挺不错的，你可以试试看，他们是自己的官方网站。

Answer 4

很多人问这个问题啦~我还是推荐摇呼啦圈吧~~坚持的话效果不错的~建议在运动前涂些纤体液~~~我个人推荐下~~Clarins
娇韵诗完全纤体精华霜适合想要去除顽固或成型的脂肪团、体型苗条或比较匀称的女性。希望完美、重塑体型和收紧身体曲线的女是一款高效塑身产品解决新生或长期存在的脂肪团的女性。
http://www.kingzee.com/goods-4227.html

Answer 5

本人推荐天香百合减肥美容胶囊。吃了天香百合减肥胶囊一个星期才来评价
腰上瘦的比较明显
，
只买了一个疗程，
真是很好的减肥产品
很适合我
特意等了两天才来评价的，吃了两天的天香百合减肥胶囊了，没有副作用，不影响食欲，呵呵，很期待效果，不知道是本人心里作用还是怎么的，感觉脸上的婴儿肥少点了，呵呵！如果吃完有效果的话我叫我的姐妹和同事都来买！期待！
今天吃了天香百合减肥胶囊第2天，感觉瘦下来了，出汗有点多，喝好多好多水，其他的都很正常，也没出现其他产品所出现的腹泻、头晕、失眠等不好的症状。，总之继续吃下去，期待效果出现吧。（相信自己会减肥成功的）
更过关于天香百合减肥美容胶囊信息请浏览【天香百合减肥美容胶囊官方网】。