Question

武当太极拳练哪种好

我想练太极拳，我看李连杰在太极张三丰中练得太有神了，所以我也想练，我很年轻，20岁，浑身全是劲儿，我想练那种练起来有劲的又好看的太极拳，我看武当的太极拳不错，不过那有很多势，什么108势，38势，28势，13势……我看108势的挺好，可还是有点犹豫，因为有太多势了，不知练哪种好，谁能给我介绍一下这些势呗（108势，38势，28势，13势……），我不是一时热血，我想练一辈子的，所以想慎重点儿

Answer 1

天下太极出武当，你的选择很对。其他流派比如陈氏、杨氏、孙氏、赵堡等等都出自武当张三丰。目前来说，名气最大、功夫最好的就是武当山的钟云龙道长，108式武当太极拳不错，28是简化版也很好。武当太极不光行云流水，姿势好看，而且内养精气神，以道家理论指导，可作为一生长期练习的拳术。但是温县陈家沟的太极拳就有点不伦不类了，所谓的陈式（氏）太极拳其实是少林炮捶吸收太极内涵改编而来，其中有金刚捣碓一招足可证明，因道家太极绝对不会这样起名，可见陈家沟温县虽然名为太极拳，毕竟无法和正宗武当太极相提并论。至于杨露禅学拳于陈长兴，只是学习陈沟拳的某些特点，杨露禅是另有机遇得到太极至理，杨露弯卜枝禅本人埋敏也从来不承认太极拳为陈王廷所弊御创，作为有师徒名分的高人，杨露禅应该不会乱说并否认师傅的。由此可见，太极拳出自道家，张三丰创拳，举世公认。当然对于那些为了私利和钱财否定武当太极拳和张三丰的人，我们也只能一笑而过。

Answer 2

太极拳分竞技和传统；传统的又分为：陈氏、杨氏、孙氏、吴氏、武氏，以及现在的一些标准套路，如24式简化太极拳，42式太极罩缺衡拳扮友，陈氏四正物做等。你要是练习推荐你练习42式太极拳，其是以杨氏为主，其间有陈氏、孙氏、吴氏的动作。一般一套动作标准时间是在5分到6分，比24简化太极时间长，但是没有陈氏大小架时间长，动作舒展大方且有一点难度动作，比较使用，要是学习的话，推荐你看高佳敏的42式太

Answer 3

呵呵，个人觉得是陈氏太极好。陈氏太极拳老樱梁架83式，告毁炮锤71式是现在很多太极拳的母拳，像：杨氏太极、吴氏太极等拳都是其演变、发展而来，你学的多了自然会理解。陈氏太极的攻防技击很完善，只是重复动作多，难度大，对习武者的要求高，还有就是像学到正宗的陈氏一二路拳不容易。袜颂备
如果硬要分清谁是正源，武当太极是正源，谁更实战，陈氏。

Answer 4

武当太极啊，具体档汪行也没研究，大学学过简单的太极24式，完全就是体育课应付考试，上次端午公司去武当山游玩，住在武当师和功夫馆，学习了正宗的太极十三式，比较可惜的是没有学全，因为端午时间不足。开始师傅是准备先叫我们招式，熟悉后再教我们配套的呼吸之法。以后有机会一定要去继续学行哗习，配上呼吸之法，估计就不一样了。所以不能说哪个好，应该说是教的好不好，有没有“内陵友功”配套。

Answer 5

武当，杨氏，陈氏。