Question

当一个人失落无助的时候该怎么办？

生活真的好无力。郁闷。孤单。失落。无助。到底改怎么办才能走出这个阴影呀。。

Answer 1

每个人都有情绪低落的时候
无法接受所发生的事
感到无助、无奈甚至绝望
这时候你更应该放轻松
分析自己的状况：
１、最好的解决办法是什么
２、还有什么解决办法（例如问朋友之类）
３、最糟的结果是怎样
当你分析清楚后
你想想最糟的也就那样
何苦让自己如此烦恼
１、请教一下别人象你遇到的情况应该怎么办？（失落总是有原因的）
２、给自己放个假，让自己好好休息一下，完全放松后再处理让你困惑的问题
３、情绪由你自己把握，不要让自己太累，凡是以平常心，其实很多问题都会迎刃而解，主要是自己的心态！

Answer 2

每个人都有失落和无助的时候。。当你失落和无助的时候可以想想开心的事情，，或者可以出去散散心。。不要想不开心的事情。。这样就好了。。。

Answer 3

生活中要经历很多，有失败才会有成功，好好吸取经验总有一天会成功的，成功是给有准备的人的，好好努力吧，坚持，别怕，跌倒了可以再爬起来的，继续前进，永不止步。

Answer 4

找个人陪呗！听听这歌（伤心的时候可以听情歌）

Answer 5

当你遇到失败 孤独 无助时该怎么办呢？