大家减肥都用了多长时间才瘦下来？
125个回答
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去年冬天1月4号到1月27号，从110瘦到84。本来没想着减肥，我是因为感冒引起的，咽喉痛不能吃饭，后来又是中耳炎，然后又是鼻窦炎。没想到生病一下子瘦了那么多。
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3月1号开始减肥，今天3月20瘦了12斤！残忍减肥法！早餐吃到撑，午餐一个火龙果，晚餐不吃！一天2水壶水！还有一个重要的是一定得运动一会儿！不然就很病态了！
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我曾经5个月瘦了
40斤，早饭半个饼，一碗鸡蛋汤，一小蝶菜，中午一碗凉粉，晚上不吃。早晚各跳1000个绳
40斤，早饭半个饼，一碗鸡蛋汤，一小蝶菜，中午一碗凉粉，晚上不吃。早晚各跳1000个绳
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这个要根据不同的人而言。减肥一定要食物和运动一起进行，否则如果没有足够的自制力，运动完之后也会进行反弹的。
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3个月时间，从127斤，瘦到102斤，半节食，加运动，每天瘦一点点，但是后面掉头发很严重，后面就恢复饮食了，现在115，怎么都瘦不下去了，168CM
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