强迫症是怎么来的.该怎么治
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强迫症(Obsessive-compulsive
disorder,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。
要疏导,不要阻截。如果你因为强迫症总想做一些事情,实在控制不住自己的话,就不要逼迫自己马上完全停止做这件事,而可以给自己设一个限度,在心理上暗示自己,做到某一个程度,这件事情就完成了。要相信自己通过自我调适,这很有可能是可以自愈的。而且,任何一种心理状态都有利有弊,比如强迫症也有可能让你做一些事情更细心,比别人准确率更高。要对自己有信心
disorder,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。
要疏导,不要阻截。如果你因为强迫症总想做一些事情,实在控制不住自己的话,就不要逼迫自己马上完全停止做这件事,而可以给自己设一个限度,在心理上暗示自己,做到某一个程度,这件事情就完成了。要相信自己通过自我调适,这很有可能是可以自愈的。而且,任何一种心理状态都有利有弊,比如强迫症也有可能让你做一些事情更细心,比别人准确率更高。要对自己有信心
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