为什么老是手脚冰冷?
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把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮,煮沸后焖十分钟,盛出后服用,可以补气益血,告别体寒
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四种方法有利于缓解手脚冰冷:①饮食上多吃保暖食物;②日常可多运动促进血液循环;③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚;④平时注意保暖,多晒太阳。
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手脚一直“冰冷”是怎么回事?很多人不在意,结果吃大亏了
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答:你的气血循环有故障,身体各部位的循环不够通畅与正常的,而引起的吧!
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