Question

吃什么食物降血压？

Answer 1

吃什么可以降血压?
高血压的主要诱因在于饮食，因此想要降血压首先要在饮食上下功夫。
少吃盐
大量的盐分进入血液之中，将会需要更多的水分来对它进行稀释，此时，人就必须要补充大量的水分，但这些水分进入血液中后，由于过量的盐分存在于血液之中，水分必须在血液中停留，用来起稀释作用，因此不能正常排出，使得血液总量大大增加，导致了血压升高。
少喝酒
酒精能使人心跳加快、血清脂蛋白增多，不利于血压控制。另外，酒精还会产生多余的热量，在人体内转化为脂肪，导致肥胖，而肥胖也是导致高血压的因素之一。因此少喝酒对于预防高血压也有很大的益处。
控制脂肪摄入
过多的脂肪会导致肥胖，并引起各种并发和继发症，高血压也是其中之一，而高血压也是导致许多其他重要疾病的诱因。因此，过多的脂肪摄入对于人体的危害是一系列的，从根本上控制动物脂肪和胆固醇的过量摄入，能够从源头上避免肥胖病、高血压等疾病的出现。
另外服用酵素也可以降血压，酵素对血液中的老废物、胆固醇、高脂蛋白、及血凝块有极强力的分解功能，有高血压预兆的人就应长期服用酵素，这样才可以控制并改善病情也可以避免不幸的事情发生。
“佰纳吉SOD螯合酵素原液”是目前最受欢迎的酵素品牌，采用100%有机过程，含全年150多种蔬菜、水果、菇类、根茎类、中药材，原料全部来自阿里山当季80多种蔬果。无农药污染、未使用化肥。富含多种维生素、矿物质，SOD含量最高(SOD含量越高说明酵素纯度越高，对人体的益处最大)。生产过程采用纯物理控制，无任何化学添加剂、防腐剂等，经过545天发酵螯合制成。定期服用佰纳吉酵素原液可以延缓衰老，有效预防和改善便秘、肥胖、痛风和"三高症"等，同时还有改善肌肤、祛斑养颜的神奇美容功效。

Answer 2

希望可以帮助到更多的朋友

Answer 3

Answer 4

最好是饮食上注意吧，总靠吃降压药的话时间长了会导致听力下降的，听力下降了可要配助听器的呀。

Answer 5

据我观察，高血压都是热毒引起的，龙葵治高血压。