一星期没排便了!所有的毒素都排到脸上去了!脸上长满了痘痘!怎么可以每天都排便! 40
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吃香蕉!多喝水!吃水果!合理饮食!降火,喝绿豆汤
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多吃水果类的,蔬菜类的。少吃油腻腻的食物
晚上要早点休息,不要熬夜。
想马上排便的话,边吃香蕉边喝水,这个效果好像不错的。
生活规律了,脸上的痘痘会马上消下去的。
晚上要早点休息,不要熬夜。
想马上排便的话,边吃香蕉边喝水,这个效果好像不错的。
生活规律了,脸上的痘痘会马上消下去的。
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