我想减肥,有什么好方法吗?
20个回答
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我妹妹每天早晨空腹一杯洋槐蜂蜜水、
晚上吃好晚饭喝2勺陈醋、
2周瘦了5.5斤，
很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢
晚上吃好晚饭喝2勺陈醋、
2周瘦了5.5斤，
很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢
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看你想怎么减肥了，如果运动的话那就需要长久的坚持，并且平时控制好饮食作息。当然也可通过手术的方式快速的进行溶脂减肥，只需恢复一段时间便可达到瘦脸瘦身的目的
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少吃油腻的
蛋糕冰激凌油炸食品就杜绝了吧
吃青菜
水果
和瘦肉
鸡蛋
牛奶酸奶
豆制品什么的多吃点没事
规律作息
不要一点不吃
蛋糕冰激凌油炸食品就杜绝了吧
吃青菜
水果
和瘦肉
鸡蛋
牛奶酸奶
豆制品什么的多吃点没事
规律作息
不要一点不吃
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要我说减肥
贴怡瘦清脂贴是不错的。我贴瘦了13斤
淘宝买到的
肚子和腿的赘肉不见了。
贴怡瘦清脂贴是不错的。我贴瘦了13斤
淘宝买到的
肚子和腿的赘肉不见了。
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少吃多运动！相信自己就OK！
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