贫血应该吃什么食物？
4个回答
展开全部
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
注意食品配伍，多食含铁丰富的食品，如黑木耳、海带、紫菜、香菇、猪肝等，其次为豆类、肉类、蛋类，增加富含维生素C的水果等摄入。多用开水冲红糖喝。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
贫血是有不同类型和原因的，能用的也不同，我自己是每个星期都用红枣，红豆，花生熬汤吃，有时加山药，有时加莲藕或红薯的，感觉效果还不错。不知你能不能用的上？祝你也健康。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
女性贫血应该吃什么？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
