Question

女人在来月经的时候吃什么好

Answer 1

若是身体健康、不贫血，月经周期及量都正常，那么就在月经前后吃些樱桃、红枣之类的红色水果，补铁补血，注意千万别吃凉性的水果蔬菜

Answer 2

要吃蜂蜜，红枣，阿胶等等。我女朋友大姨妈的时候我都买这些给她吃，医生讲的。

Answer 3

苹果，瓜子
不要吃冰凉的东西
如果贫血也可以喝点红糖

Answer 4

不吃生冷辛辣食物！多吃疏蔬菜类少油腻，可以吃奶类蛋类

Answer 5

忌吃
冷、辛、辣、油炸的。益吃
易消化、富含维生素的蔬菜、纤维食品。