心理有阴影怎么办?
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心理阴影的产生往往因为一些事情引起的，需要去放下它，当然，在放下它之前，需要先去勇敢地面对，然后接受它，最后才能做到放下它。这样，就在心理上形成了一个过程，一个消除烦恼的过程。
也可以尝试去把痛苦的东西忘记，这就是造成走不出心理阴影的原因，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的，要学会去忘记。闭上眼睛想像一下，身处一个很轻松很休闲的白色大房间中，这个房间非常大，眼前有一个很密封的保险箱，走到保险箱前，把所有的烦恼，所有的不快，都锁到个箱中，封好，再加上一把锁，然后开心地转身，离开了这个房间，烦恼尽消。
也可以尝试去把痛苦的东西忘记，这就是造成走不出心理阴影的原因，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的，要学会去忘记。闭上眼睛想像一下，身处一个很轻松很休闲的白色大房间中，这个房间非常大，眼前有一个很密封的保险箱，走到保险箱前，把所有的烦恼，所有的不快，都锁到个箱中，封好，再加上一把锁，然后开心地转身，离开了这个房间，烦恼尽消。
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恐惧症
首先恭喜学习能好强啊次学会啦
高生物学习过:狗狗-刺激--反应实验摇铃铛丢骨头多次摇铃铛之狗狗成了条件反射时摇铃铛即使丢骨头给狗狗狗狗也会掉口水
人也会有类似情况而且些情况下效率更高次生成比成语朝被蛇咬十年怕草绳说得种情况
情况也样效率高次学会了已经形成了种条件反射目光及和流氓相仿人已经成了刺激条件相当于铃铛旦进入种类似场合立马产生条件发射种条件反射仅包括心理:幻想也包括生理像紧张……
其实像电脑程序只要输入样总会得同样结而害怕次生成了喜欢身体程序要解决简单改写程序或者涂抹掉
对目前心理学来说只小问题好解决去找专业心理医生吧
也试试些简单方法看有效没比去改写历史件事对影响大肯定记得清楚啦画面像样声音像有印象现假装无所能设计师些画面声音都作品想改改现发挥想象力吧看画面黑白涂成彩色和面里面把拉出来反之依让流氓屁股长脸上去让嘴里塞上棉花糖包括周围环境统统都涂鸦想做做当玩吧听里面人让变成唱出来让变结巴……等等让和回忆完全走样并且变得好玩而有趣
做呢
历史本来只存脑段想象而已当改写了想象历史也被改写了段让害怕经验存了当经常样做直段回忆确实已经支离破碎无复原貌
当出于对健康负责还建议找专业心理医生
首先恭喜学习能好强啊次学会啦
高生物学习过:狗狗-刺激--反应实验摇铃铛丢骨头多次摇铃铛之狗狗成了条件反射时摇铃铛即使丢骨头给狗狗狗狗也会掉口水
人也会有类似情况而且些情况下效率更高次生成比成语朝被蛇咬十年怕草绳说得种情况
情况也样效率高次学会了已经形成了种条件反射目光及和流氓相仿人已经成了刺激条件相当于铃铛旦进入种类似场合立马产生条件发射种条件反射仅包括心理:幻想也包括生理像紧张……
其实像电脑程序只要输入样总会得同样结而害怕次生成了喜欢身体程序要解决简单改写程序或者涂抹掉
对目前心理学来说只小问题好解决去找专业心理医生吧
也试试些简单方法看有效没比去改写历史件事对影响大肯定记得清楚啦画面像样声音像有印象现假装无所能设计师些画面声音都作品想改改现发挥想象力吧看画面黑白涂成彩色和面里面把拉出来反之依让流氓屁股长脸上去让嘴里塞上棉花糖包括周围环境统统都涂鸦想做做当玩吧听里面人让变成唱出来让变结巴……等等让和回忆完全走样并且变得好玩而有趣
做呢
历史本来只存脑段想象而已当改写了想象历史也被改写了段让害怕经验存了当经常样做直段回忆确实已经支离破碎无复原貌
当出于对健康负责还建议找专业心理医生
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你可以把它放在心里的转角处永远不去碰触
也可以勇敢的去面对知道自己为什么会害怕
后者的做法是治本
前者只是治标
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