吃苹果可以减肥吗?
35个回答
展开全部
可以的,但是你只吃苹果是不行的,营养不全
而且减下来的也只是水份,不是脂肪.要科学地吃加运动(步行
骑自行车等)
而且减下来的也只是水份,不是脂肪.要科学地吃加运动(步行
骑自行车等)
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
貌似苹果含糖量是很高的，吃苹果绝对瘦不下来，说吃苹果减肥其实是指“只吃苹果”的时候，你想啊，每天摄入量才那么点当然会瘦啦，那其实就是节食。但是如果你平时还吃饭，再吃苹果的话不会瘦，还会胖。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
吃苹果不减肥。有计划，科学减肥才对！
多吃绿色食品和偏碱性食品，少肉，油，少高热量食品（蛋糕、零食）。一天有适当的运动。
多吃绿色食品和偏碱性食品，少肉，油，少高热量食品（蛋糕、零食）。一天有适当的运动。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
苹果本身没有可以消除脂肪的功能，不过水果热量低，如果你不吃其他的，一日三餐光吃苹果，那肯定会瘦的！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以呀,多吃!不过还要加其它的营养食物配合一起减,不过食吃太饱了.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
