女生胃痛怎么样能缓解。

我女朋友经常胃痛,她又执意不去医院,这样应该怎么办。总是不经意就疼了起来。有时候会疼很长时间。希望大家支个招,快速缓解的,谢谢了... 我女朋友经常胃痛,她又执意不去医院,这样应该怎么办。总是不经意就疼了起来。有时候会疼很长时间。希望大家支个招,快速缓解的,谢谢了 展开
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妨让茢pnd
2017-10-23 · 超过35用户采纳过TA的回答
知道答主
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胃痛是很常见的,特别是对于女生。胃痛的可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道,引起胃部的灼痛和绞痛。西医方面吃药是必须的,中医方面可以喝祖方茶疗瑺媦宝搽,疏肝理气、和胃止痛。
还给您介绍一些缓解胃痛的简单小办法
1.精神胜利法:胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3.吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
4.给胃部温暖:胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
5.穴位疗法 揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。 揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
6.运动疗法 跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
g6...6@33sn.cc
2017-03-04
知道答主
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"要想胃好,可以从以下几点做起:
1、养每天饮食要有规律,如果条件允许做好能够做到少吃多餐,这样会对肠胃起到条理作用,减轻胃部的消化负担。
2.吃饭不守时,饥一顿、饱一顿,无意间的慢慢侵蚀胃的健康。
3.细嚼慢咽:对食物充分咀嚼,使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。
4.消化不好的朋友可以用一款胡大爷黑土温灸器套装进行艾灸,具体效果可以看央视4我艾我健康节目,节目中的胡大妈辛辛苦苦抚养四个孩子,自己却积劳成疾。经常性的胃难受,想要吐,一犯病就喝水,每顿只能吃半个馒头,胡大爷情急之下自己拿起了医术、就在翻阅医书的过程中,他无意中看到了灸这个字,李时珍说:“艾灸通诸经,能除百种病急,使沉疴之人可以康泰,其功以大也!”胡大爷感觉古人病重将死都能艾灸除病,自己开始决定试试.............后来胡大爷和胡大妈每天清晨都要在公园里抖空竹,年轻,手脚活动灵巧,80岁让人感觉像50岁,是让人称奇,希望可以帮到大家""

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女性一定要学会养胃。先确定胃痛的原因,然后用食物调理。
急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。
慢性胃痛可以通过生活中的常见食物来养胃,比如说:蜂蜜、黑枣、核桃等等。另外,日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液,类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害,保护胃内伤口,为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量(食用最低3个月):每日3次,每次3粒;饭前或空腹食用,食用期间多饮白开水
注意事项:
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时;
2、忌辛辣、生冷、酒精等,多吃清淡养胃食物,如小米粥等;
3、平时作息规律,少食多餐减轻胃负担,饭后勿做剧烈运动;
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匿名用户
2019-07-23
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在家建议备用一个长生石悬灸仪。胃痛就拿来艾灸下胃部即可。比如中脘穴,肚脐眼,足三里
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匿名用户
2013-09-11
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生理原因...
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