Question

心情不好的时候会做些什么事？

Answer 1

物理方法：服用维生素B
吃草莓和香蕉
可以稳定情绪
去打场球把
运动能使身体产生让人快乐的物质
规律生活
特别是充足的睡眠
睡不好会很烦的
如果你感觉到焦虑紧张或烦躁
最好主动给自己一些时间和空间
放下你需要操心的问题
只做自己想做的事情
甚至什么都不做也是可以的。不知道你有没有特想听的音乐
或者特喜欢的体育运动
或者电视节目。
人活着要对自己好一点
而且不需要太多的努力我们也可以给自己快乐的生活的
如果你感觉到失落和空虚
最好做些能给自己成就感的事情
比如看书充电
或者考个什么证
或者想一想自己有没有一个长远的计划和安排。另外出去旅游也是能让自己焕然一新的好方法
当然
，如果有什么别的事情让你烦心，
最主要是把烦恼的源头解决掉。你可以找信任的朋友谈心，甚至可以找专业得心理帮助，现在很流行的：）

Answer 2

你说的是心情不好的时候可以做些什么吗？心情不好的时候可以做自己以前很喜欢做的事情，比如说看看以前拍的很傻的照片，或是折以前学会叠的千纸鹤之类的，没有必要让自己停下来，因为人是很奇怪的动物，当你停下来的时候就会想到不高兴的事情，心情会越来越差。没事的，找点自己开心的事情做，你会开心起来的，(*^__^*)
嘻嘻……加油！

Answer 3

调整心态！一生之中不可能天天开心,曾经满足,但也有失落,曾经快乐,但也有忧伤,任何时候都保持一个平常心,生气时退一步海阔天空.
~
明天太阳照常升起~！~
好心情度过一天
坏心情也是度过一天
为什么不能开开心心度过每一天呢
很多烦恼只是暂时的
说不定明天你就忘记了
生活是美好的
没有必要老是停留在痛苦的回忆中~
在心情不好的时候
听听歌放松一下
或者找朋友聊天倾诉一下
要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美
人生要是那么顺利就不叫人生了
人生是丰富多彩的
今天悲伤
明天开心
今天坏事情
明天好事情
人生就好像天气==
阴天下雨
雨过天晴
出彩虹
不要再烦恼了
开开心心的面对没一天
祝你天天开心
事事顺利！！！

Answer 4

$^心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。

Answer 5

等3天，为什么我要这样说呢？因为，很多时候，我们总是有那种感觉的，有的时候空虚，我们也要庆幸，因为只有觉得过幸福的人才知道什么叫空虚，那是不是我们本身就很幸福，注定要幸福，空虚只是给平淡的幸福一点提示？放心，过几天你一定会好起来的，不要伤感，也不要难过，记得，等过了3天，就是新的开始，从小妈妈就告诉我，不要轻易就哭泣，倒霉和空虚不可怕，因为等过了3天一切就会回到幸福的轨道，我们始终是幸福的。活了10几年了，我等了无数个3天，现在，我不怕空虚，因为3天后，我会继续幸福，你也是哦，祝
你
开心每一天.不要放弃，生活还有很多美好，比如，我们素不相识，但是我致意要帮你````