Question

一边节食减肥一边练肌肉会不会有冲突？

肌肉练得不是很厉害的，就是举7。5公斤的哑铃80次左右（早上和晚上练，因为我是学生）

Answer 1

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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Answer 2

应该没冲突