Question

我才初二，可近视500度，极其郁闷、、、

我才初二，可眼镜度数却到了500，右眼500，左眼400.我的近视度数加深太快了，我该怎么办？去年还是375和325度。我为了我的视力都快疯了！！！！！刚配的眼镜是法国依视路好学生眼镜，... 我才初二，可眼镜度数却到了500，右眼500，左眼400.我的近视度数加深太快了，我该怎么办？去年还是375和325度。我为了我的视力都快疯了！！！！！ 刚配的眼镜是法国依视路好学生眼镜，是最贵的那款，1900多，说至少可以保证3年度数不加深，但是半年必须复查一次，我对这个还是有点半信半疑。我的学习压力很大，所以眼睛经常疲劳。 听说安利有一种维E可以减缓度数加深的速度，是真的么？我现在真的不知道该怎么办了。还有，度数是不是到了高中差不多就定型了?我怎样做才能使我的眼镜度数不超过600度？600度是我接受能力范围的底线了。如果超过600度，我真的该绝望了！希望在这方面的达人可以帮忙。感激不尽。 希望可以详细回答我的问题，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！ 我不想做手术！！！！！！！！！！！！手术有很大副作用的！！！！！！！！！ 很恐怖。 再问一下，眼睛被闪光灯闪了3到4次有没有关系？我无聊抓着手机按了连拍，没想到闪光灯开着。我现在没事，可怕视网膜已经被损伤了！ 展开

Answer 1

那真的是很严重的呢，一定要及时干预矫正的。
常用的矫正近视的方法有：
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

Answer 2

你好：
闪光灯没事的。呵呵，过度紧张了你！
告诉你让度数不长的好办法：（很难做到呀）
必须控制近距离用眼的时间，40分钟必须要远看活动眼睛10分钟。光线一定要适当。
看书写字的距离一定要尽量远（保证看清）。
适当的用药物放松眼肌。
只要你坚持做到，度数是不会长的。
你现在戴的眼镜度数要合适，不能有过度矫正的情况。
【角膜激光手术不要做，这里就不多说了，可以到我的博客中看】
【眼医------------李伟】