Question

长期喝咖啡好吗？

Answer 1

经常喝咖啡好不好
经常喝咖啡是不好的,因为咖啡因是一种低毒物质,而且里面含有醇类比较多,会影响胆固醇代谢.

1、导致失眠.大家都知道咖啡的一个主要作用就是提神,咖啡之所以能够起到这样的效果,主要就是因为咖啡因的原因.但是长时间的摄入咖啡因就会导致心悸,头疼,失眠等这些情况的出现.

2、影响胆固醇代谢.胆固醇对我们人体健康是非常重要的,而且也是我们人体所需要的一种重要物质.虽然有的时候喝咖啡可以提升一些血胆固醇的量,
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喝咖啡的坏处：
1.更容易得不孕症
研究发现咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有着直接的关系，现代女性高发不孕症和平时喜欢喝咖啡有关。
2.心肌梗塞的风险
科学家们通过发现认为女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危险机率就会增加70%。而且咖啡喝得越多，其危险性就越高。
3.更容易缺钙
咖啡中的咖啡因会和人体内的游离钙相结合，游离钙的减少就会加速结合钙的分解。因此从喝咖啡更容易缺钙，从而得骨质疏松的机率也会相对应的增加。
4.肥胖
咖啡本身是不会引起肥胖的，但是很多女性为了增加其口感会加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖，糖尿病等等。
5.影响美容
常喝咖啡的女性的牙齿更容易有污渍。

Answer 2

对于咖啡，经常会有喝咖啡致癌的说法。其实，如果能够在身体允许的情况下，坚持每天喝咖啡，4个好处会让你欲罢不能。

Answer 3

咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。

Answer 4

Answer 5