Question

薏仁的作用与功效

Answer 1

薏仁可以控制血糖、血脂，具有利湿益脾的功效。薏仁从食物角度来说，属于谷薯类，主要为机体提供碳水化合物，最终在体内被分解为糖，来为机体提供能量。当然，薏仁还含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。