Question

睡觉后脖子疼

睡觉起来后脖子疼怎么办啊？都3天了

Answer 1

听你说来，
经念告诉我，你大概落枕了！
建议你最好找医生确认一下，平时一定要加强对颈椎的了解和认识，在日常
生活中有意识的去保护颈椎，因为脊椎对我们非常重要，颈椎病的由来，不外乎
就是你所处的职业，还有一个很大可能就是你的枕头结构引起的，所以听
你说来，我觉得你的现在的问题，主要是你现在的枕头，长期以往的落枕对身体
健康非常不好，建议你马上检查一下，真的不行要换一个适合自己的枕头，我要
告诉你，适合自己的枕头要符合三点要求，一就是要有护颈的结构，二就是高度
要适合，三就是材料要好，透气性要高！平时还要经常晒晒枕头！
只要把握住了颈椎的原理，再加上自己的坚持锻炼，保护，很快就会好起来的！
祝你开心快乐！
工作顺利！