男生身高170体重60kg属于偏瘦吗?有什么办法增肥?
展开全部
病情分析: 你好,男生身高170CM体重60kg,属于偏瘦型的体型,如果能够长到65Kg的话就是标准的体重了。
意见建议:如果想增肥,就要从运动和饮食上下功夫,可以尝试打篮球,乒乓球。饮食上要多吃瘦肉,米饭,水果和蔬菜,少吃零食,如果食欲不是很好,还可以口服五维赖氨酸颗粒。慢慢的身体就会长胖长壮的。
意见建议:如果想增肥,就要从运动和饮食上下功夫,可以尝试打篮球,乒乓球。饮食上要多吃瘦肉,米饭,水果和蔬菜,少吃零食,如果食欲不是很好,还可以口服五维赖氨酸颗粒。慢慢的身体就会长胖长壮的。
追问
五维赖氨酸颗粒是什么东西?有副作用么?
追答
这是一种氨基酸和维生素一起的,不会有副作用的,一般要口服一个月一个疗程。如果找不到这种药物,可以口服维生素B12赖氨酸颗粒,也是没有副作用的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询