为什么有些健身的人很难坚持?

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昕昕学姐xx
2020-12-26 · 运营专员
昕昕学姐xx
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这是因为现在有很多人,他们三天打鱼两天晒网,非常的没有耐心,比较不自律,所以他们健身很难坚持,身材也是反反复复,很难保持好的状态。
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2020-12-26 · TA获得超过635个赞
知道答主
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因为健身不是一个一下就见效的运动,它是通过长期积累的,而且健身的过程特别的劳累和痛苦,所以一般人很难坚持。
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修达达家庭上门维修
2020-12-26 · 这里是一个互相讨论的天地,说出你的想法!
修达达家庭上门维修
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因为健身需要体力上的消耗,很多人认为这是一件很累的事情,所以无法坚持
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春季的风啊
活跃答主

2020-12-26 · 人需要有一颗牺牲自我私立的心
春季的风啊
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因为想要健身是一件非常困难的事情,必须每天都要坚持下来,而且都要进行大量的训练,所以有些人锻炼几天后就会选择放弃。
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丿Kylin丶Zhang
2020-12-27 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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因为人要有正面反馈才能坚持,而运动的反馈并不是瘦,大部分觉得运动痛苦的人是因为曲解了运动的回馈

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