Question

20岁怎么矫正大小脸？

我20岁了，从小时候起就有点大小脸，左边比右边小，初中的时候开始就刻意的睡觉往右边侧，嚼东西用左边的脸，现在20岁了，在照片上看已经不太明显了，别人也都说不明显了，虽然如此但是还是心里觉得不放心，我现在继续矫正要怎么做？还是按照以前的做法吗？现在还能矫正吗？

Answer 1

大小脸怎么纠正方法：

1、纠正偏侧咀嚼的习惯

首先应治疗各种口腔疾病，及早修复缺失的牙齿。病因去除之后，应坚持用左右两侧的牙齿咀嚼东西，平时保持良好的口腔卫生和用牙习惯，每半年去医院检查一下牙齿。

2、运动法

像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒。收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

3、 饮食法

通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥，来达到纠正大小脸的方法。减轻一部分的体重可以在一定程度上改善大小脸的现象。晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

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扩展资料：

脸颊是汉语词汇，指的是眼睛下部，鼻子周围到左右耳的表面部分。具体是指人类和哺乳动物面部皮肤直到下巴的部分，并且在眼睛和颧骨的下部内形成了口腔侧壁。

保护脸部的方法是：

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透。

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，持皮肤清洁

7、每晚洗完脸后，将酸奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头，下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白。

参考文献：/health.people.com.cn/n/2015/1201/c14739-27874665.html"target="_blank"title="人民网-偏侧咀嚼易致牙齿缺失和大小脸">人民网-偏侧咀嚼易致牙齿缺失和大小脸

/lady.people.com.cn/n/2015/1027/c1014-27746367.html"target="_blank"title="人民网-女星“大小脸”对比照减肥完胜整容！">人民网-女星“大小脸”对比照减肥完胜整容！

Answer 2

其实人的本身左右，就不可能完全对称的，例如左脚和右脚，穿鞋的时候就能感觉一只紧一只松，唉，人无完人啊！说了这么多其实我是想让你心情得到放松，这也是让你征状得到良好的根治，像你这种情况，是完全可以让两侧脸保持均匀的，只是时间长远的问题，我二十二岁时，也有过那样的征状，我现在二十四岁了，差不多都好了，我的方法不知道用在你身上管不管用？方法一：每天早上（因为早上刚起床所有的经络都已还在沉寂状态）起床就开始揉捏你那较小的脸，方法二：每天要咀嚼两次口香糖，要尽量用那较小的脸那边牙齿嚼。你要相信自己的体格，用不了多长时间就能恢复～荣光焕发，树立良好心境！

Answer 3

想要纠正大小脸，日常要改掉长期侧睡、偏侧咀嚼、说话时单挑眉毛或嘴角挑动的习惯。同时每天可以对脸部进行按摩和温敷，放松脸部肌肉。