Question

理论上而言，一个人不吃不喝最多可以活多长时间？

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Answer 1

排除个体差异的原因，一个人不吃不喝，最多可以活5~7天时间。

不过这个数据也只是一个理论数据，所以如果真的要进行这样的实验的话，只有一个参与者是不行的，必须通过很多参与者进行实验之后的数据才能得出一个大概的结论。而这样的实验很有可能发生危险，所以并不会有人真正的去做这样的实验，这些数据得出来的都只不过是个体参与者的数据。

首先一个人不吃不喝，三个小时之后他的胃里的食物就会消化殆尽,这个时候身体就会从器官中获取营养，早期时间身体会把肝脏中的糖分转化为葡萄糖，供身体的运转和代谢，一般在饥饿的状态下，身体的新陈代谢速度会放慢，因为代谢的太快，也会使能量消耗得更快，饥饿感也会更强烈。这也是为什么人们在饥饿的状态下不想运动的原因，因为饥饿会导致身体乏力，心情低落，大脑转速度也会下降，在饥饿的状态下进行工作是非常危险的。

等到三五天之后，肝脏中的糖分已经被用完之后，身体就会开始借用蛋白组织。一般在这个时期，人的身体就会看到明显的消瘦，很多人在生一场大病之后，身体就会明显的瘦弱，也是这个原因，因为长时间没有营养物质，只能通过输液补充身体里的盐分和葡萄糖，没有正常的营养物质，身体当然会变瘦。等到身体里能用的营养物质被用完之后，个体的生命技能就会逐渐衰减，最后的结局也只有是死亡了。

目前世界纪录上最长时间不吃不喝还能保持生命的人活了70多天，这个人是一个绝食抗议者，他通过不吃不喝这样的行为表示反抗，当然他的生命意志是比较强的，一般正常人在长时间不吃东西的情况下，可能就会出现头晕眼花低血糖等情况。

Answer 2

一个人“不吃不喝”，那就是指呼吸天地间阴阳二气，可以维持生命时间完全等同于“不喝”。

因此，这个问题也就转化成：

一个人完全禁水最多能活多少天？

一个人完全禁水最多能活3天？


关于这个问题，坊间普遍流传的一个说法是，“一个人不喝水可以生存的极限是3天”。

这是真的吗？

答案很明确：以讹传讹。

这个说法是从国外“3个3”或“4个4”急救准则讹传而来。

所谓“33”或“44”准则是说，心跳呼吸骤停后，可耐受的缺氧时间是3或4分钟；对于全裸暴露于0到4℃水或冰雪中的人，可耐受时间是3或4小时；完全禁饮食的人可耐受时间是3或4天；或者再加上，完全禁食只喝水的人，可以耐受时间期限是3或4周。

这里，“耐受”的含义是说，在这个可耐受时间期限内获得正确的救治，有可能不会造成任何实质性或永久性伤害。

就是说，有可能救活，并且不留任何后遗症。

在流传过程中，这个最佳救援时间被讹传成生命可耐受的最长时间极限。

Answer 3

一个人不吃不喝的话，最多可以活三天到5天，这也就是说正常人的情况，如果身体比较虚弱的话，可能还活不了这么久。

Answer 4

当一个人开始不吃不喝后，前三个小时胃里的东西就会被完全消耗掉，人体的热量也会随着时间的推移而慢慢地减少。这时候，没有外来食物的补充，人体就会浑身乏力，出现低血糖等症状。一般情况下，普通人不吃不喝能够活3-5天左右。

Answer 5

三天。因为人类需要不断的补充水分，如果三天都不喝水，身体就会严重脱水而死掉。