Question

脸色发黑是什么原因

Answer 1

(1)最需要注意的是阳光。阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。

(2)食物对皮肤影响极大。多食蔬菜水果，特别是含维生素C，多食物对皮肤变白是有好处的。经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。

(3)休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

(4)情绪对人体的影响是巨大的。精神焕发，人体免疫功能大大提高。当心情不好，身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢、血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。