Question

90后成为购买保健品主力，保健品是否真的有效？

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Answer 1

90后成为购买保健品主力，我觉得保健品确实可以调理我们的身体，提高我们身体的免疫力，但是是不能够治病的，如果身体确实出现了问题，还是需要及时就医的，我们要知道保健品不是药品，现在购买保健品的人真的是越来越多了，我觉得这是因为人们更加注重自己的身体健康了，懂得养生了，知道身体是革命的本钱，有什么都不如有一个好身体，所以才会纷纷购买来调养自己的身体，虽然保健品是有一定作用的，但是我们也不能盲目服用，如果服用不当，也是会对我们的身体造成一些损害的。

而90后能够成为购买保健品的主力，我觉得这是因为90后的年龄已经不小了，就像我也是一名90后，而我今年已经快要30岁了，以前我会觉得自己还是挺年轻的，但是这两年真心觉得自己的年纪有些大了，我觉得很多90后都应该有着和我同样的想法，并且90后的工作压力真的有些大，因为很多人都面对着成家立业这件事，生活逼迫着我们不得不努力赚钱，因此很多90后都出现了腰酸背痛，脱发等情况。

也就是这些症状提醒了90后我们应该保养了，而保健品就成为了我们的首选，甚至有些90后每个月光是保健品，就是一笔很大的开销，我自己也是有在吃保健品的，但是只有一两种，每个月的花费也不是很多，我觉得坚持服用身体确实会有一些改善，但是我们也不能因此而乱用。

俗话说的好是药三分毒，保健品也是属于药品的一种，所以我们吃的时候一定要谨慎，建议大家不要很多种保健品一起吃，也不要每天大量服用，在服用之前一定要记得看说明书，看一下这种保健品是否适合自己，而且也不要长期服用，可以服用一段时间之后停一段时间，然后再去服用，这样也可以确保保健品被我们身体有效吸收，同时也不会增加我们身体的负担。

Answer 2

保健品就是保健食品的一种说法，是有一种保健功能能够调节人体的机能适用于特定的人群使用，但并不能够完全的治疗疾病。
保健品有特定的适用人群而食品适用于所有人，保健食品是有针对性的针对某一类人群。
比方说有一定的亚健康的状态或者是身体比较虚弱，可以通过保健品来得到一定的缓解作用，但并不能够达到完全的治疗作用。

Answer 3

没有效果。保健品的主要作用是补充人体维生素，增强免疫力。但是保健品不是药，当人生病的时候吃保健品是没用的，还是需要服用药物来治疗。

Answer 4

有效。保健品能起到一定的缓解症状的作用，但是不会根本上消除病灶。

Answer 5

正规渠道购买的保健品，对身体有一定的好的作用，但是，长命百岁，治愈癌症之类的神奇作用，那肯定是骗人的。