Question

怎么做婴儿辅食

Answer 1

婴儿辅食

1、米糊

这是最简单的辅食，直接将大米去打成米粉之后，需要做的时候用沸水煮开调制即可。

2、米汤

就是粥上面的一层汤，做法跟煮粥是一样的，你按照煮粥的步骤来完成它就可以了，然后将最上面的一层米汤取出来给孩子喝即可。

3、蛋黄糊

把生鸡蛋煮熟后，将里面的蛋黄取出来研磨成粉状，然后用开水冲开调制成糊糊给孩子喝即可。建议给孩子调制蛋黄糊糊的时候，不要太稀，最好是能够达到米糊的粘稠度。

4、蛋黄泥

做法跟蛋黄糊大同小异。

5、土豆泥

新鲜的土豆将皮削干净了，放入高压锅里面隔水蒸熟了后，再放入少量的水或是骨头汤调匀即可。

宝宝最简单的辅食有很多，但是家长也不能够为了方便一味的给孩子准备简单的辅食，需要懂得给孩子准备营养均衡的辅食才可以。

Answer 2

7-9个月的宝宝，可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、瘦肉、豆腐等。食物的形态可从糊状渐渐转变为泥状或半固体，如水果泥、肉末、鱼松等，有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。注意，1岁内的宝宝，辅食不宜添加盐、糖、酱油等调味品，所以给宝宝吃的辅食最好保持天然口味。
10-12个月的宝宝大多数已经长出了几颗乳牙，可以咬扯食物，用牙龈咀嚼，这是学习咀嚼的重要窗口，可以给宝宝尝试稠米粥、碎肉、碎菜、面包等带颗粒且需要咀嚼的食物，让宝宝多练习咀嚼，促进牙龈发育。

13个月以上的宝宝，已经可以熟练地用牙龈嚼碎食物了，饮食结构将以1岁为节点发生重要转变，母乳或配方奶不再是主食，而应以粥类、面食、软饭等作为主食，饮食模式也逐渐过渡到一日三餐，但早晚仍应以200ml母乳或等量的其他全脂奶制品为辅，食物仍需相对细软，便于咀嚼。

Answer 3

Answer 4

用虾做成的鲜虾糕既补钙又补蛋白质

Answer 5

从今天起，专治各种小儿挑食，不信，你来试试