胃胀气怎么办?
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胃痛胃胀?试试按揉足三里
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消化健康知识
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我前几天就胃胀气,胃胀得像一面鼓,感觉撑得站也不是坐也不是,大半夜跑医院挂水去了,胃这个东西一定要养,而且是长时间的养,平时不能吃辣的,凉的,多吃易消化的软食,火锅,麻辣烫就不要想了,平时吃饭不要吃得太饱,按时吃饭。
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经常胃胀气考虑与消化功能不良有关。还可出现腹胀,嗳气,恶心,饱胀。建议消化功能不良可服用鸡内金,健胃消食片,乳酸菌素片治疗。饮食宜易消化食物为主,保持规律性,多吃蔬菜,多补充维生素,避免劳累。注意腹部保暖,多运动。
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