Question

为什么我跟别人说话的时候不敢看对方的眼睛?

为什么我跟别人说话的时候不敢看对方的眼睛??总觉得很尴尬！
是不是因为我不够自信？

Answer 1

Answer 2

不敢直视别人的眼睛：
一、生性害羞，潜意识里不自信，紧张，对视感觉尴尬。

二、心虚，内心不安，可能是有愧于对方，或是自己做错了事。

三、暗恋对方，会偷偷看对方，与对方对视时会感到不好意思，不敢直视对方眼睛。

四、讨厌对方，不屑于看对方的眼睛，因为会感到反感，不爽。这种讨厌也有可能是自己潜意识里的。

四、自己的习惯，但这种习惯是高傲，以自我为中心的一种潜意识表现。如果你是习惯，那么最好早点改正，因为你的小动作会让对方感觉不到你对他的尊重，和你谈话和交往的欲望减小。

Answer 3

首先,别为你的这种反应表示讨厌，在生活中，出现不敢与人对视的症状，是正常的事情。因为每个人都有自己的一些害羞心理，这种心理面对一个陌生的环境或人，自己会有些害怕和紧张，这也是人类刚出社会必经的部分。我们会有一个社交环境适应的过程，适应环境对我们来讲，可能因为经历、经验的因素。
每个人回避对视目光的原因不一样。有的人是害怕与人对视后会尴尬。有的人是因为看了别人的眼光对自己有侵略，然后会想，是否自己那里做的不够好、做错了，对方会看不起自己。有的人是担心别人看出来自己是紧张的，是不敢与人对视的。有的人是担心别人看出来会脸红心跳的现象。
这些的共同点就是紧张的情绪，心理有一些不合理的认知，导致不敢与人对视。
这是一个很自然的成长过程,说的再远点,就是需要时间和锻炼.
你能意识到自己的问题，并且懂得来做咨询，这就是好的开始。想要改变首先就要改变自卑状态，就要从培养自信开始，这就需要你勇于尝试。
1、做兼职
2、多看书，多积累谈资

3、多去旅游，多一些经历，不要害怕旅途当中的任何突发事件

4、多培养一些自身的素养和艺术气质，多看电影多旅行，培养点高雅的爱好，整个人的气质，都会日新月异起来。

要逐渐建立自信，而自信来源于你是真的很丰富。